혈중콜레스테롤개선1

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  스테비아 효능 : 칼로리 걱정 끝 스테비아는 각종 요리와 음료에 사용되지만, 설탕과는 다르게 체중 증가와 당뇨병, 심장병 등의 질환을 초래하는 원인이 될 수도 있습니다. 최근에는 이러한 설탕을 대체할 수 있는 스테비아가 주목받고 있습니다. 스테비아는 스테비아 레보디아나라는 학명으로, 남미 원주민이 예부터 스위트 허브로 사용하던 식물로, 설탕의 300배에 달하는 단맛을 가지면서도 칼로리는 설탕의 1/100에 불과합니다.  스테비아의 주요 효능은 다음과 같습니다 체중 감량에 도움 스테비아에 포함된 Rebaudioside A 성분은 가장 단맛이 강한 성분으로 거의 칼로리가 없습니다. 이를 이용하여 다이어트 도중에도 단맛을 즐길 수 있습니다.  당뇨병에 도움 스테비아의 스테비오사이드 성분은 단맛은 나지만 체내에 흡수되지 않으며, 인슐린 분비를 .. 세상 모든 정보 2023. 7. 23.