가려움증으로 인해 불편한 삶을 보내는 많은 이들이 있는데요, 그중에서도 유독 동그란 모양의 피부병인 화폐상 습진(동전습진)의 원인, 증상, 치료, 예방, 전문가의 조언까지 한 번에 알아보겠습니다.
화폐상 습진이란?
화폐상 습진은 동전 모양처럼 동그란 습진으로, 처음에는 간단한 피부 문제로 여겨지기도 합니다. 하지만 시간이 지날수록 그 크기와 수량이 늘어나며, 가려움증으로 일상생활에 지장을 주기도 하는데요, 이런 고통은 때로 약물조차 효과가 없는 건가 싶기도 합니다.
화폐상 습진의 정체성과 특징
한양대병원 피부과의 고주연 교수에 따르면, 화폐상 습진은 피부염의 한 종류로, 피부의 염증 세포가 모여 있는 상태를 말합니다. 이는 피부와 진피 사이에 염증 세포가 많이 존재하고, 이로 인해 가려움증과 진물이 발생할 수 있습니다.
전체적인 원인
정확한 원인은 미상이지만, 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다.
- 건조함 : 건조한 피부는 외부 자극에 취약해져 염증이 발생하기 쉬워집니다.
- 스트레스 : 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증을 악화시킬 수 있습니다.
- 알레르기 : 특정 물질에 대한 알레르기 반응이 화폐상 습진을 유발할 수 있습니다.
- 감염 : 세균이나 바이러스 감염이 화폐상 습진을 유발할 수 있습니다.
- 유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.
부위별 원인
얼굴(특히 볼)
얼굴에 발생하는 화폐상습진은 음식물이 식도로 역류하는 것이 원인일 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 식습관을 조절하고 소화 기능을 개선하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 피부를 보호하기 위해 적절한 보습제를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
목(특히 앞쪽)
목에 발생하는 화폐상습진은 목의 건조함이 원인일 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하고 목의 건조함을 개선하는 것이 중요합니다. 또한 목 부위에 발생한 발진을 진정시키기 위해 적절한 피부 보호제나 연고를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
손발 및 팔다리 바깥쪽
손발과 팔다리 바깥쪽에 발생하는 화폐상습진은 주로 앉아서 일하거나 손을 많이 사용하는 경우에 발생할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 일상생활에서 몸을 활발히 움직이는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 또한 발진 부위를 깨끗이 유지하고 적절한 보습제를 사용하여 피부를 케어하는 것이 중요합니다.
증상
● 동전 모양의 붉은 반점 또는 병변 (일반적으로 손, 다리, 팔에 발생)
● 심한 가려움증 (특히 밤에 악화, 수면장애)
● 건조하고 거친 피부
● 긁으면 딱지 혹은 상처 형성
● 염증이 심할 경우 진물
치료
1) 경증
- 보습제 : 피부 건조함 완화 및 가려움증 감소
- 스테로이드 연고 : 염증 감소 및 가려움증 완화 (약물 강도는 염증 정도에 따라 달라짐)
2) 중증
- 경구 스테로이드 : 짧은 기간 동안 복용하여 염증 빠르게 감소
- 면역억제제 : 스테로이드 효과가 없거나 부작용이 있는 경우 사용
- 광선 치료 : 면역 염증 세포 조절 및 증상 개선
3) 기타
- 항히스타민제 : 가려움증 완화
- 냉찜질 : 가려움증 완화 및 염증 감소 긁지 않도록 주의: 염증 악화 및 2차 감염 방지
예방
1) 피부 보습
● 하루에 한 번 비누로 씻고 무향 무취 보습제 바르기
● 샤워 후 5분 안에 보습제 바르기
● 알레르겐 피하기
● 땀을 많이 흘린 후 씻고 보습하기
● 겨울철에는 보습제 더 자주 바르기
● 딱지 긁지 않기(염증 악화)
2) 생활 습관 개선
● 술과 담배 자제
● 충분한 수면
● 스트레스 관리
● 가벼운 운동
● 피부 자극하는 옷 피하기 (모직, 털 등)
● 뜨거운 물 사용 피하기
● 규칙적인 피부과 진료
전문가의 조언
- 빠른 치료 시작 : 증상 악화 방지 및 치료 기간 단축
- 피부과 전문의 진료 : 정확한 진단 및 맞춤 치료
- 개인 맞춤 치료법 선택 : 다양한 치료법 중 가장 효과적인 방법 선택
- 지속적인 관리 : 재발 방지 및 증상 완화
동전 습진은 극복할 수 있습니다! 적극적인 치료와 꾸준한 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다.
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