고혈압에 대해 알아보자 : 원인 증상 진단 치료

 

고혈압에 대해 알아보자 : 원인 증상 진단 치료

 

안녕하세요! 오늘은 건강에 관심 있는 여러분들을 위해 고혈압에 대해 알아보려 합니다. 고혈압은 현대인들에게 매우 흔한 질환으로, 심혈관계, 신장, 뇌 등에 위험을 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 고혈압의 정의부터 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

고혈압의 정의

 

고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다.

 

수축기 혈압이 120mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 경우에 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상을 가지고 있다고 추정되며, 대한고혈압학회와 미국심장학회에서 혈압의 기준을 정의하고 있습니다.

 

 

혈압 기준

 

정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만

고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg, 확장기 혈압 80~89mmHg

1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~159mmHg, 확장기 혈압 90~99mmHg

2기 고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기 혈압 160mmHg 이상, 확장기 혈압 100mmHg 이상 

 

 

고혈압의 원인

 

고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 대부분의 경우 90% 이상 본태성 고혈압으로 원인을 알 수 없는 경우가 많으며, 나머지 5~10%는 이차성 고혈압으로 명확한 원인이 있습니다. 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔한 원인이 됩니다. 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등도 고혈압을 유발하는 원인으로 작용할 수 있습니다.

 

고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.

 

① 심혈관 질환의 가족력(유전)

② 흡연

③ 고지혈증

④ 당뇨병

⑤ 60세 이후 노년층

⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성)

⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족

⑧ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제

 

 

고혈압의 증상

 

고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 간혹 두통, 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 혈압 상승에 의한 증상을 호소할 수 있으며, 심각한 경우 뇌혈관 질환, 심부전증, 관상동맥 질환, 신장 질환 등 합병증이 발생할 수 있습니다

 

 

고혈압의 진단

 

고혈압을 진단하려면 혈압을 2회 이상 측정해야 합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우에 고혈압으로 진단합니다. 정확한 진단을 위해 24시간 보행 혈압 감시 검사를 실시하기도 합니다.

 

 

고혈압의 치료

 

고혈압 치료는 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시하는 것이 일반적입니다. 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관 개선이 중요합니다. 이외에도 약물 요법을 통해 혈압을 효과적으로 조절해야 합니다.

 

 

고혈압 합병증

 

고혈압은 초기에는 증상이 나타나지 않아 무시되기 쉽지만, 고혈압이 지속되면 인체 기관에 손상을 일으키거나 관상동맥 및 뇌의 혈관 등에 죽상경화를 유발하여 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 주요 합병증으로는 심부전, 협심증, 심근경색 등의 심장 증세, 신경화, 신부전, 요독증 등의 신장 증세, 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중, 혼수 등의 뇌신경 증상 등이 있습니다.

 

(1) 뇌혈관 질환

고혈압의 가장 심각한 합병증은 뇌출혈로, 뇌동맥이 파열되어 뇌 조직을 손상시키는 현상입니다. 뇌출혈로 인해 심한 두통과 의식 혼미 등의 증상이 나타나며, 뇌졸중을 예방하기 위해 고혈압 치료가 중요합니다.

 

(2) 심부전증

고혈압이 지속되면 심장 근육이 비대해지고 기능이 저하되며, 운동 시 호흡 곤란과 부정맥 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 발과 폐에 부종이 생길 수도 있습니다.

 

(3) 관상동맥 질환

고혈압은 흡연, 고지혈증과 함께 동맥경화증의 주요 발생 위험 요인으로 꼽힙니다. 고혈압으로 인해 혈관 손상이 일어나면 동맥경화를 유발할 수 있습니다.

 

(4) 신장 질환

고혈압을 치료하지 않고 방치하면 단백뇨 등의 증상이 나타날 수 있으며, 신부전이 발생할 수 있습니다.

 

(5) 기타 합병증

고혈압은 흉부나 복부에 동맥류를 유발하거나 말초동맥 질환 및 망막병을 유발할 수 있습니다.

 

 

주의사항

 

고혈압은 치료가 중요한 질환으로, 주기적인 검진과 혈압 관리가 필요합니다. 식사 요법도 중요한데, 특히 체중 조절과 염분 섭취 제한에 주의해야 합니다. 또한 과도한 알코올 섭취와 흡연은 고혈압의 위험 요소이므로 피해야 합니다.

 

 

마무리

 

고혈압은 조용한 살인자로 불리며, 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해 혈압 관리에 신경 쓰시기 바랍니다. 건강한 생활습관과 의료진과의 적극적인 협력으로 고혈압을 효과적으로 통제하시기를 바라겠습니다. 감사합니다!

 

 

저혈압에 대해 알아보자 : 원인 증상 진단 치료 (tistory.com)

저혈압에 대해 알아보자 : 원인 증상 진단 치료