커피는 많은 사람들에게 힐링과 즐거움을 주는 음료지만 최근 연구에 따르면 카페인 함유 음료인 커피가 충동구매를 부추기는 요인이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 쇼핑하기 전 커피를 마시는 것이 소비 패턴에 영향을 미친다는 연구 결과와 함께, 쇼핑 중 충동구매를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.
카페인과 충동구매
미국 사우스플로리다대의 마케팅학과 디파얀 비스와스(Dipayan Biswas) 교수팀이 진행한 연구에서, 프랑스 대도시 상점가와 스페인 백화점에서 커피 머신을 설치하여 카페인이 든 커피와 디카페인 커피를 제공하였습니다. 결과적으로 카페인을 섭취한 그룹은 디카페인 커피를 마신 그룹보다 30% 더 많이 물건을 구매하고 지출도 50% 더 많았습니다. 특히 카페인을 섭취한 그룹은 비실용적 물품인 향초, 향수, 인테리어 소품, 마사지 기구 등을 더 많이 구매하는 경향이 있었습니다. 또한 하루에 커피를 두 잔 이상 마시는 사람들이 쇼핑 전 커피를 마셨을 때, 평소 두 잔 이하로 마시는 사람들보다 충동 구매율이 더 높았습니다.
카페인과 뇌 활동
카페인은 뇌에서 도파민 분비를 촉진시키는 성분으로, 충동성을 높일 수 있고 자제력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이러한 이유로 카페인 음료를 마시면 쇼핑 중 충동구매를 유발할 수 있습니다.
쇼핑 중 충동구매를 줄이는 방법
카페인 음료 섭취 자제 : 쇼핑하기 전에 카페인이 든 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 이를 통해 충동성을 줄이고 자제력을 강화할 수 있습니다.
평소 구매 목록 작성 : 쇼핑 전에 구매할 목록을 미리 작성해 두면 계획적인 쇼핑을 할 수 있고, 불필요한 물품을 구매하는 충동구매를 줄일 수 있습니다.
가까운 사람과 상의 : 가까운 사람에게 쇼핑 중 충동구매를 자제시키도록 부탁하면, 타인의 조언과 지지를 받아 더 신중한 쇼핑을 할 수 있습니다.
실제 구매 전 생각해 보기 : 쇼핑 카트에 담기 전에 구매할 물품이 정말 필요한지, 실제로 사용할 것인지 다시 한번 생각해 보는 습관을 가지면 무분별한 구매를 막을 수 있습니다.
결론
커피는 매력적인 음료이지만, 쇼핑 전 카페인 섭취가 충동구매를 부추길 수 있다는 사실을 인지해야 합니다. 충동구매를 피하고 계획적인 쇼핑을 위해 카페인 음료 섭취를 조절하고, 구매 목록을 작성하며 타인과 상의하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 쇼핑을 더욱 효율적이고 만족스럽게 즐기기 위해 카페인과의 올바른 관계를 유지해 보세요.
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